A continuación te mostramos los principales efectos del CBD que se producen en las personas.
Recuerda que el CBD contribuye a un mejor funcionamiento del SEC o sistema endocannabonoide, ya que se trata de un cannabinoide con múltiples propiedades. (Puedes leer acerca de qué es el CBD en el anterior artículo).
Sin embargo, es importante dejar claro que ni es un medicamento ni debería sustituir a ninguno sin supervisión ni asesoramiento médico, en caso de padecer alguna enfermedad.
Diferentes estudios científicos (1) confirman los siguientes efectos producidos por el CBD:
Sueño
El sueño es esencial para cualquier persona. Es sumamente importante para mantener un equilibrio de bienestar mental y corporal, así como para recargar plenamente la energía que necesitamos y que gastamos a diario.
El problema viene cuando la falta de sueño o la poca calidad del mismo se convierte en algo frecuente que se repite día tras día, o durante periodos prolongados en el tiempo, mermando las energías y el bienestar y la calidad de vida.
Y este problema es bastante común.
El CBD se está presentando como una forma natural para combatirlo. Las diferentes investigaciones indican que este cannabinoide favorece un ciclo de vigilia y sueño, ayudando a quedarse dormido más rápido y generando un sueño más profundo. Y todo esto sin tener un efecto sedante.
Relajación
Unido a la falta de sueño o a un mal descanso nocturno, los nervios del día a día, el estrés y la ansiedad son un gran problema que afecta a la mayor parte de la población actual.
Una forma de combatir el estrés y la ansiedad es realizando actividades (como el deporte) que activen los receptores 5-HT y potencien la serotonina, también denominada la molécula de la felicidad.
Las investigaciones (2) han descubierto que el CBD interactúa con los receptores 5-HT, modificando la transmisión serotoninérgica, permitiendo reducir la ansiedad.
Por tanto, produce un efecto de relajación, sin tener un efecto sedante.
Recuperación muscular
Un mecanismo necesario que ayuda al cuerpo a combatir las diferentes infecciones, así como a reparar el tejido dañado es la inflamación.
Las personas que desarrollan unos músculos fuertes reducen el riesgo de sufrir lesiones. Del mismo modo, para que el cuerpo desarrolle una respuesta inflamatoria correcta, es necesario disponer de un sistema inmune fuerte.
Sin embargo, se puede dar que el sistema inmunológico se confunda (sobre todo en ocasiones en las que tiene que trabajar más de lo normal para reparar algún tejido dañado), pudiendo atacar las células sanas.
Otra investigación (3) ha descubierto que el CBD ayuda a modular la respuesta inmune permitiendo reenfocar la atención de las células reguladoras, o lo que es lo mismo, contribuye a mantener el sistema inmunológico funcionando correctamente, favoreciendo una mejor recuperación.
Epilepsia
Uno de los temas sobre los que más se está investigando es el relacionado con la epilepsia.
En 2018, la FDA aprobó el medicamento Epidiolex, una versión sintética del CBD que consiguió mejorar significativamente la calidad de vida y el bienestar de los niños que padecen el síndrome de Dravet y de Lennox-Gastaut (son trastornos graves que afectan a niños principalmente y que les llegan a producir cientos de convulsiones al día).
La revista Epilepsy Research (4) afirma que las diferentes pruebas realizadas respaldan la reducción del número de convulsiones en los niños que sufren los anteriores síndromes tras la ingesta controlada de CBD.
¿Tiene el CBD efectos secundarios?
Ya conoces los principales efectos positivos que produce el CBD. Ahora bien, ¿es tan bueno como parece, o por el contrario produce el CBD efectos secundarios?
Para responder esta pregunta, la Organización Mundial de la Salud (OMS) realizó un análisis exhaustivo examinando en detalle todas las investigaciones relacionadas con el CBD que se habían realizado hasta la fecha, concluyendo lo siguiente:
- El CBD se tolera de forma correcta por el mayor número de personas
- Los posibles efectos secundarios suelen producirse por la interacción con otros medicamentos.
Concretamente, los posibles efectos secundarios son:
- Mareos
- Malestar estomacal
- Cansancio
- Diarrea
- Sequedad bucal
Estos posibles efectos secundarios (considerados como leves y que desaparecen rápidamente) se han dado en un grupo muy reducido de personas teniendo en cuenta toda la masa del estudio, y es debido a que la cantidad ingerida ha sido considerablemente mayor a la dosis habitual.
Por este motivo, es importante comenzar con dosis reducidas para acostumbrar al organismo y analizar los diferentes efectos producidos.
Del mismo modo, es importante consultar con un profesional de la salud en caso de estar consumiendo medicamentos y CBD a la vez, ya que este puede interferir con la descomposición de ciertos fármacos.
Fuentes Externas
- The effects of cannabinoid administration on sleep: a systematic review of human studies https://www.med.upenn.edu
- Cannabidiol modulates serotonergic transmission and reverses both allodynia and anxiety-like behavior in a model of neuropathic pain https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- Immune Responses Regulated by Cannabidiol https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- Cannabinoids in the Treatment of Epilepsy: Hard Evidence at Last? https://www.ncbi.nlm.nih.gov
- CANNABIDIOL (CBD) https://www.who.int
